我院开展“3.25 善待我”心理健康活动

心咨部同学

活动掠影

　　　　近年来，人们越来越关注心理健康问题，作为大学生，在学习的同时，也要加强心理健康建设。3月25日中午，动物医学院心咨部在北校区西雕附近举办了“3·25善待我：拥抱自己 善待自己”的主题活动，旨在让同学们明白爱自己、善待自己的重要性，预防恶劣的心理健康问题的发生。

　　本次活动的主要形式是让同学们在便利贴上写下对自己的期望、反思等并贴在画板上，并且在向同学们发放校心理健康中心有关心理健康知识的宣传单。这种形式不仅为同学们普及了心理健康知识，而且通过书写自己的期望和不足来真正关注自己的内心世界。活动进行中，为鼓励同学们积极参加本次活动，凡是参与进来的同学都会得到心咨部精心准备的小礼品。

　　“我们希望通过本次活动，可以让同学们明白最重要的其实是爱自己、善待自己和尊重自己。每个人都有优缺点，爱自己并不是爱一个理想化的自己，而是能够正视自己，了解自己。”动医心咨部部长王帅如是说。本次活动效果良好，吸引了本校区及来自南校的多名同学的热情参与，有同学写下了对自己即将进行的四六级考试的期望，也有同学写下了对自己过去所做错事的反思和忏悔。这让更多的同学对心理健康知识有了初步的了解，也预防了更多的大学生心理健康问题的发生。据悉，动医心咨部还会继续进行类似的活动，真正做到关注同学们的心灵成长。