我院召开2015年冬训动员大会

    近日，我院冬训队员选拔工作顺利完成，为了更好地开展冬季长跑训练，保障队员训练安全，10月20日，我院团工委学生会体育部在学院二层会议室召开冬训动员大会。学院体育辅导员许美颖、团工委书记王丹、15级辅导员张新、冬训期间负责服务工作的学生会干部、全体冬训队员参加了动员大会。

拟定计划  安全保障

    动员会上许美颖老师总结了上一年学院冬训的成果及不足，也对2015年冬训做了相应计划。她为同学们生动地讲解了训练时如何有效热身、怎样更安全地训练、训练结束怎么放松，让队员们充分认识到冬训期间安全的重要性。

坚持训练  锻炼耐力

    冬训是响应“走出宿舍、走下网络、走向操场”，提高学生身体素质，锻炼大家意志力和耐力的过程。王丹老师鼓励队员们在冬训期间一定要有坚忍不拔的毅力，坚持全程参加训练，按照计划一步步训练提高。同时要求冬训期间负责服务的同学认真对待，热情服务冬训队员，争取达到最好的训练效果。

分享经验  打好基础

    有着六年越野赛经验的田径队队长龚才伟为队员们讲解了他在冬训中遇到的一些问题和注意事项，旨在防止同学们不正确的运动导致受伤。他说：“训练过程中身体会出现酸痛是正常反应，希望大家能坚持下去，多训练，少抱怨，在冬训的过程中收获友谊，收获健康体格。”
   
    此次动员大会旨在提高同学们参加冬训的积极性，切实提高同学们对于跑步锻炼的热情，让同学们在以后的学习生活中始终保持积极向上的精神风貌。